헬스용품 무릎보호대의 필요성과 초저렴한 무릎아대 추천

오늘은 하체운동을 할 때 우리의 무릎관절을 지켜줄 무릎보호대를 소개할게요.

아래에 제가 소개하는 제품을 구매할 수 있는 곳을 적어놓았고 추가로 만원으로 팔꿈치, 무릎, 손목 아대를 모두 구매할 수 있는 곳을 적어놓았으니 관심 있는 분들은 구경해보세요.
제가 지금까지 운동을 하면서 여러 가지 운동 용품을 써봤는데 무릎보호대는 크게 두 종류가 있는 것 같아요.

첫 번째는 무릎의 체온유지와 가벼운 반복운동을 보조해 주는 역할을 하는 제품이 있어요.
두 번째는 고중량 하체 운동 시 무릎 관절을 잡아주고 운동능력 향상에 도움을 주는 종류가 있어요.

이번에 소개할 제품은 두 번째로 이야기한 종류예요.
디자인은 검은색 바탕에 빨간색이 적당하게 섞여있어서 너무 화려하지도 밋밋하지도 않은 운동할 때 착용하기 딱 좋은 디자인이었어요.

저는 꾸준히 헬스장을 다니면서 상체 앞면, 상체 뒷면, 하체 이렇게 3 등분하여 운동을 하고 있어요.
하루의 운동 전체를 하체운동에 투자하는 만큼 운동시간도 길고 강도도 높게 수행하는 편이에요.
제가 하체 운동을 할 때 불편했던 점이 운동 시간이 길어지면 초반에 열이 올랐다가 점점 식으면서 근육이 수축하게 되고 부상의 위험이 높아진다는 점이에요.

그렇다고 긴바지를 입고 운동하자니 더워서 땀이 너무 많이 나서 찝찝하고 활동성이 떨어져요.
이럴 때 꼭 필요한 헬스용품이 바로 헬스용 무릎보호대예요.

초반에 중량 운동을 마치고 후반부에 사이클이나 러닝머신 같은 유산소 반복 운동을 할 때 무릎 주변 근육이 차가운 상태에서 운동을 하면 관절에 좋지 못하니 꼭 체온을 유지해주셔야 돼요.
착용 방법은 특별한 것 없이 그냥 구멍에 발을 넣고 자신에게 맞는 위치까지 끌어올리면 돼요.